肖遥进来的时候，小地j-i,ng又不知道钻到哪块灵田里休息去了。作为一个高阶又傲娇的资深药草，它最喜欢呆的地方自然是这灵气充盈的灵田。
肖遥二话不说，直接朝那株巨型何首乌走去。想必是肖遥吸取了它的部分灵气，此刻虽然还不至于枯萎，但是也有些萎靡了。
肖遥没工夫在这里伤春悲秋，经过那一次尝试驾驭真气之后，肖遥也对这真气的驾驭有了些心得。比如说，最基本的一条便是切不可蛮横地c,ao控真气，而是凭借意念的柔x_i,ng力量去c,ao控真气在体内的运转。
他席地而坐，经过天河瀑布之水的冲洗之后，整个人都j-i,ng神焕发，肖遥留着j-i,ng神的短发，巨型何首乌体内所剩余的真气似乎像是受到了什么的指引，在肖遥席地而坐的同时，又慢慢地聚拢，继而围绕在肖遥的身边。
肖遥默念心诀，他试着去感受体内的真气。
咦？不知是什么时候，体内的真气已经变得相当的充盈，当然这仅仅是针对在他昏倒之前。等到污秽之物全部排出体外的时候，他体内的真气将会达到淬体期的极点，那时候他算是真正地度过了淬体期。
肖遥依旧不敢相信，这短短的一天时间，他竟然完成了常人几乎要耗费数十年才能达到的修为。可见《药王天书十二卷》的威力之大，这本书既然如此强大，那这本书的作者——上古的药王——岂不更是恐怖？
如若有一日见到，定要顶礼膜拜！
肖遥继续调整呼吸，凝神静气，他似乎感受到了体内依旧残存着一丝污秽的浊气，这污秽之物极其顽固，肖遥按照之前的方法呼吸吐纳，默念心诀，但是丝毫不管用。
是哪里出了问题？肖遥不解。
肖遥转而开始再次尝试驾驭这股真气，此刻于丹田之处聚集的真气已经变得浑厚，不似刚刚开始那般抗拒与难以c,ao控。
尤其是经过刚才的昏倒，肖遥觉得这事儿急不得，他这凡夫俗子的经脉无论如何都不能在很短时间内立刻运转如此浑厚的真气。
倘若不是有心法的帮助，想必肖遥早已经脉尽断。
他试着引导这股真气，可那真气刚刚感应到他意念的召唤时，忽然脑海里闪现过几个金色的大字——
仙风云体诀！
这个心法肖遥并不陌生，他记得这是帮助修道者强身健体，更好地施展医术的辅助x_i,ng高级心法。目前，肖遥所使用的心法是最初级的基础x_i,ng心法，它可以以最平缓的方式帮助修道者吸收草木的灵气。仙风云体诀则可算是中高阶心法。
这“仙风云体诀”往往是在修行的后期，可以代替基础x_i,ng心法与平常的呼吸吐纳之术结合，不仅能更好地吸取各种高阶草木的灵气，还能潜移默化地提高修道者的医术——比如说施针的准确x_i,ng等等。
可肖遥这才刚刚入门，最初级的基础x_i,ng心法都用的不算顺手，怎么能够驾驭得了这么高阶的心法。
肖遥本想暂时放弃使用这个心法，毕竟严格意义上这违背了《药王天书十二卷》的指导。因修真之法不当而走火入魔的人，在各门派各时代比比皆是，肖遥可不想变成炮灰。
于是肖遥继续尝试，试着通过基础x_i,ng心法和吐纳之术将体内最后残余的污秽之物排出。可一次一次尝试，每次都以失败而告终。
难道真是因为欲速则不达？
可是肖遥已经尽可能的避免不去做与现在的身体状况不合适的东西，可为何还是不行？
正当肖遥百思不得其解的时候，脑海里忽又闪现过那几个金色大字。
这难道是在暗示他？
既然规规矩矩地总是失败，那索x_i,ng也突破一次，肖遥顿时恢复了信心，现在的他已经能够比较好地c,ao控意念了。万一在使用“仙风云体诀”的过程中出现什么问题，他相信他有能力立刻停下来。
肖遥深吸口气，然后吐出，额前已渗出细密的汗珠。这仙风云体诀究竟会带给他什么呢？他不得而知。
这一次，肖遥屏气凝神之后，没有使用初级的基础x_i,ng的心法，而是换成了“仙风云体诀”。仙风云体诀讲求的是人体的各处机能与真气的完美融合，以期随着真气修为的不断增强，人的身体能够达到“仙风云体”的巅峰状态。
甫一运气，体内的真气不再像之前那般沉稳，而是从底部自下而上地颤动起来，肖遥觉得这点状况他完全可以应付，索x_i,ng用念力试着引导那股躁动的真气。与此同时，他感觉到自己的全身各处经脉也在慢慢地颤动，像是有什么东西要从他的身体内冲出去。
这种感觉持续了片刻，直到肖遥觉得胸口一痛，旋即一口黑色血液吐出了体外。
肖遥睁开眼睛，在他面前有一滩黑色的血液，吐出之后，身体非但没有任何痛楚，反而越发的轻松。他忽想起之前的感觉，那真气的躁动，以及全身各处经脉的颤动，难道是“仙风云体诀”帮他将最后的污秽之物排除了体外？
肖遥不敢相信，这仙风云体诀竟然真的帮他突破了瓶颈！
此时此刻，肖遥清楚地感觉到，体内丹田之处的真气不仅前所未有的浑厚，而且极其的纯净！
可肖遥也清楚地知道，这并不意味着淬体期已经完成，他还需要继续呼吸吐纳，直到这株四阶灵草结种枯萎，直到那时他才算是真正度过了淬体期。
肖遥没有多少时间可以浪费，