TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

笔趣文 >> 虐心耽美 >> 不嫁,勿撩 >> 分卷阅读81

“拉丁之魂”。学习舞蹈的人,一般都会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。所以我们所要学习的是伦巴,伦巴起源于古巴,音乐为4/4街拍。伦巴舞的特点是:音乐缠.绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。

因为古巴人喜欢头顶着东西行走,以胯部向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡,伦巴的舞步也秉承了这一特点。原始的舞蹈风格,融进现代的情调。动作舒缓,缠.绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。再配合上缠.绵温婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调,!!”

看着神色激动的老师,云沛雪内心咯噔一声,随着对方的讲解,脸色愈发变得不好,周围的几人神色也差不多。他们性格不一,但是都不是什么喜欢浪漫热情的人,居然去学习热情浪漫的伦巴……云沛雪可以预见十人接下来这一周愈发奔溃的心情。

“我们先来学习一下原地八字扭胯,你看着前面老师的动作,注意将重心移到两脚的脚掌,两腿内侧夹紧。之后的动作,每个动作都要注意两脚充分压地,胯不要想着扭动,而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。”

“要以身体尤其是背部肌肉引领或发动,有身体带动胯再带动腿,身体是一个整体,眼要往远处看,上身挺直,给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉。”

“脚型,其实除了身体的姿态以外,拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的影响因素。做时,每次辅助腿出腿都要经过主力腿,不要图省事直接走到下一步位置。而且脚也要绷紧,后跟抬离地面,再出腿,相信拉丁的味道会更浓郁的。”

“练习时要始终张着嘴,不要憋气,每四节一呼吸,four的时候吸气.多加练习有助于形成良好的呼吸感觉。”

那老师一个个地看着众人的动作,一边僵着要点,一边将众人的错误给指出来,只是十几分钟,众人便开始大汉淋漓,神色也开始严谨起来,毕竟旁边还有别人,总是不喜欢自己比别人差的。

一上午的训练就这样匆匆过去,等老师离开之后,众人方才咬着牙强撑着回去,毕竟自己狼狈的形象还是要顾及的。

“雪儿,你没事吧?”傅忆岚看着呼气紊乱的云沛雪,有些担忧地拍着对方的背部,拿起旁边的毛巾擦拭着她额头上的泪水。

看着傅忆岚只是稍微出汗的样子,云沛雪对对方的体力再次有深刻的认识,要是她没有记错的话,刚刚庖辉等人都有些疲软地站不起来,然而,跟她们同样训练了的傅忆岚居然神色不变只是出了点汗?她之前都不知道对方的体能这么好,还以为就是武力值比较高而已。

想到这里,她在对方动作的时候,将这个问题问了出来。

“唔——”傅忆岚擦汗的手顿了一下,方才继续起来,声音有些漫不经心:“大概是之前为了保护自己,运动得有点多了,体能也就这么锻炼出来了。”

“保护自己?”云沛雪按住自己脸上的毛巾,好奇地开口,声音里蕴含着不易察觉的担心:“你被人绑架过?”作为著名集团独生女,傅忆岚确实很有可能被人绑架然后要求赎金之类的。

“小时候被绑架过几次,一次是我六岁,一次九岁。六岁那次之后,我就开始学习各种防身术,九岁那次被人mí_yào了,所以就没有抵抗到,让那些人得逞了。”傅忆岚想起以前的经历,倒也没有什么感想,只是声音明显低沉了几分,在云沛雪听来,便莫名多了几分可怜。

看着被垂下来头发遮挡住眼睛的傅忆岚,云沛雪莫名心软,只觉得自己内心揪疼得厉害,伸手搂住对方,价格下巴靠在对方肩膀上,轻轻地拍了拍对方的背部,声音轻柔:“一切都过去了。”

“是啊,一切都过去了。”傅忆岚回抱住云沛雪,声音略微沙哑,“现在有你在我身边,所以,雪儿,不要离开我好吗?”

迟疑了一下,但是感觉到怀里傅忆岚僵硬的身体,云沛雪原本有些迟疑的态度突然就消失不见了,快速点了点头。然后,她就感觉到傅忆岚浑身颤.抖,自己猛地被对方拉开。

“你——”云沛雪刚想说些什么,便被自己唇上的触觉给弄惊呆了,一时之间竟然忘了反抗。等她回过神来想要拒绝的时候,却发现对方闭着眼时微微颤.抖的眼睫毛,还有在自己唇上试探着轻轻磨动的嘴唇,云沛雪心中竟然觉得有几分好笑。

注意到周围的人已经全都离开,云沛雪半眯着眼睛,眼底闪过精光,直接将手环顾上对方的脖颈,一手插.进对方头顶的发丝,主动展开双唇,伸出舌.头探入傅忆岚嘴.巴中,看着有些惊愕地张开眼睛望着自己的傅忆岚,云沛雪的舌.头勾上对方的舌,仔细地舔舐着对方的牙齿。

惊愕过后,傅忆岚很快便开始反应过来,开始配合着云沛雪的动作,但是没有一会儿便不满地反客为主,左手搂住云沛雪的腰身,右手按住云沛雪的脑袋,将自己的舌.头探入对方唇中。

两人互不相让,最终还是体力已经消耗殆尽的云沛雪率先败下阵来,只能任由着傅忆岚带领着她来进行亲.吻。等傅忆岚停下来的时候,两人分离的嘴唇挂着牵扯不断的银丝。

看着眼神迷离地瘫软在自己身上的雪儿,傅忆岚眼神一暗,但是她也明白此时不适宜再继续下去。在云沛雪还没有反应过来的时候,她便快速地低头在云沛雪嘴角旁边的银丝给


状态提示:分卷阅读81
第1页完,继续看下一页

不嫁,勿撩最新章节 - 不嫁,勿撩全文阅读 - 不嫁,勿撩txt下载 - 三千痴念的全部小说 - 不嫁,勿撩 笔趣文

猜你喜欢: 枕上余温战姬母女丼我不是人鱼你死开娇妻之舞(翻译文)哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR儒林外史无口少女幻梦同学是背德变态书里书外(翻译文)穿越人生女老板一边打电话一边被推海下的蔷薇神级修炼系统香山淫圣传追忆平凡年代的全家故事(全)全星际的鬼都缠上我绿帽的幸福正义之殇战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷深闺囚爱王老汉扒灰废材七小姐:帝尊大人,轻点爱冬季恋歌姊弟情深(原名:无间欲念)职场女性的酸痛体验重生妖狐乱世记我家猫是大爷/我家喵是大爷暮雨落花问道仙葫哥布林之王的野望
完本推荐: 我渣过这世界[快穿]林家日常夫社群僚之禁脔妻采药女的蛇相公星际农场主[修真]男神攻略男神经前程定姻缘并蒂莲(修改版)错生第一宇宙速度两受相遇请抛弃我吧在下宗政有何贵干BOSS穿成小可爱[快穿]邻居是鸭子安之若素[重生]仙佩摇这位老兄,我们是否曾相识?这个人不正常[快穿]我并不想生子重生之哥儿种田记重生之苏洛的傲娇生活盲侠妖孽王爷到现代快穿之对手总是撩我
最近更新: 倾君策,隐身贵女大师请闭嘴符天至尊盖世神主穿成植物宠是谁的错!白头不慕野有蔓草穿越三国之重生为蛇独宠成瘾:冷帝万万睡清风能几筷道具绝品上门女婿郝叔之虐恋残阳问仙剑之浮生三世那些迷乱的日子+番外那只可恶的狐狸(H)养成系小皇帝和摄政王叔和一个受的小白文/雨魄云魂卿卿吾妹刺猬与蔷薇你的声音真好听首富小村医(都市最强小村医)重生的倒霉大神月皎花娇眼中有星河红颜三千生命如戏,岁月如歌帅哥,捡我回去呗邪皇妖后:盛宠傲世二小姐花都神医陈轩免费阅读邪市邪尊

不嫁,勿撩最新章节手机版 - 不嫁,勿撩全文阅读手机版 - 不嫁,勿撩txt下载手机版 - 三千痴念的全部小说 - 不嫁,勿撩 笔趣文移动版 - 笔趣文手机站